List/Grid Архив метки: ритм жизни

Где взять энергию?

Где взять энергию?

Чувствуете, что вам не хватает заряда энергии на целый день? Вы не одиноки, на самом деле большинство людей испытывают подобные чувства каждый день. В этой статье вы узнаете где взять… Читать далее

Йога для сна

Йога для сна

На часах час ночи, вы ворочаетесь и не можете уснуть, хотя легли еще в половине одиннадцатого. Вы пытаетесь уснуть, но в голову лезут мысли о том, что вы должны сделать… Читать далее

Топ 5 кардио тренировок

Топ 5 кардио тренировок

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной большого процента смертей в России, чем любые другие заболевания, поэтому людям склонным к заболеванию сердца и сосудов мы рекомендуем прочитать эту статью. Польза от упражнений Физическая… Читать далее

Стань здоровой и счастливой сейчас

Стань здоровой и счастливой сейчас

Многие из нас стремятся к созданию идеальной фигуры, питаются здоровой пищей, но иногда это приводит нас к скучной жизни, которая сконцентрирована вокруг диет и желаниями похудеть и выглядеть хорошо,  ставя… Читать далее

Как найти время для занятия спортом?

Как найти время для занятия спортом?

В напряженном графике ежедневных обязательств, порой бывает трудно выделить время для собственного физического здоровья. Фитнес-эксперты рекомендуют несколько стратегий, с помощью которых ,вы сможете сделать занятия спортом частью вашей жизни. Есть… Читать далее

wordpress themes.
© 2014 Ценные советы | SuperTips. Все права защищены. .