List/Grid Архив метки: здоровье
Топ 5 кардио тренировок
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной большого процента смертей в России, чем любые другие заболевания, поэтому людям склонным к заболеванию сердца и сосудов мы рекомендуем прочитать эту статью. Польза от упражнений Физическая…
Стань здоровой и счастливой сейчас
Многие из нас стремятся к созданию идеальной фигуры, питаются здоровой пищей, но иногда это приводит нас к скучной жизни, которая сконцентрирована вокруг диет и желаниями похудеть и выглядеть хорошо, ставя…
14 простых фитнес советов
В этой статье мы хотим рассказать вам о 14 простых советах, с помощью которых вы сможете находиться в прекрасной физической форме без отрыва от повседневных дел. Утром • Физические упражнения…
Как найти время для занятия спортом?
В напряженном графике ежедневных обязательств, порой бывает трудно выделить время для собственного физического здоровья. Фитнес-эксперты рекомендуют несколько стратегий, с помощью которых ,вы сможете сделать занятия спортом частью вашей жизни. Есть…
Дорожная аптечка. Что взять с собой в дорогу?
Узнайте как побрать дорожную аптечку первой помощи в свое путешествие и вы будете готовы ко всему. Если вы выезжаете за город на выходные или собираетесь в аквапарк на южном курорте,…
Безопасные продукты для людей с диабетом
Сегодня, более чем девять миллионов россиян живет с диабетом или предварительным диабетом. В самом деле, считается, что диабет является фактором, способствующим гибели около 40000 россиян каждый год. Рассматривая проблему диабета…
Беспокоит вздутие живота? Откройте для себя 6 способов как избавиться от вздутия.
Вам сложно застегнуть джинсы из-за раздутого живота? Вы не одиноки. На самом деле, ощущение вздутия в области желудка довольно распространенная проблема. Хорошей новостью является то, что существует несколько природных способов,…
Свежие комментарии